Come scegliere il materassino da yoga migliore? In questo post del blog di ChiaroScuroYoga illustro le caratteristiche principali dei materassini da yoga e ti aiuto a pensare a quale può essere il materassino giusto per la tua pratica.

Che cosa è lo yoga? In questo post del blog di ChiaroScuroYoga proviamo a dare una definizione della parola ‘yoga’. Parliamo di quello che lo yoga è e soprattutto di quello che non è, sfatando alcuni luoghi comuni.

Benvenuti nel blog di ChiaroScuroYoga. In questo primo post vi presento il mio studio yoga, spiegando il significato del nome e del logo e il tipo di yoga che si pratica: hatha yoga.