Chi sono

Piacere, sono Sandra.

Ho iniziato a praticare yoga nel 2010 con Elena Minora a Bologna. Da allora non ho mai abbandonato lo yoga, e ogni volta che mi trasferivo in una nuova città cercavo di trovare un insegnante con cui continuare questo percorso. Dal 2020 pratico con Rita Babini presso la Palestra La Torre a Ravenna.

Lo yoga è un metodo per stare bene. Vorrei condividerlo, e per questo nel 2024 ho iniziato a formarmi come insegnante di hatha yoga presso la Federazione Italiana Fitness.

Nel 2025 ho lanciato ChiaroScuroYoga, il mio spazio per insegnare e sperimentare con voi questa pratica. ‘Chiaroscuro’ ci parla di luce e ombra, di inspiro e espiro, di sforzo e di abbandono, quindi di tutte le forze complementari che la pratica yoga va a armonizzare.

Lo yoga non è una competizione. Né con noi stessi né con gli altri. È una pratica personale che, nel tempo, ci permette di trovare un equilibrio fisico e mentale.

Ogni insegnante che ho avuto mi ha lasciato qualcosa, spero di poter fare lo stesso con te. Ci vediamo a lezione!